¿Qué es el amor propio y cómo tenerlo?

Que es el amor propio

El amor propio es aprender a aceptarte y valorarte, sin importar tus defectos o las críticas de los demás. Durante años, pensé que demostrar amor era estar para todos menos para mí. Este enfoque no solo me agotaba, sino que permitió que otros abusaran de mi disposición. Fue entonces cuando entendí que cuidarme no era […]

¿Cómo superar traumas infantiles?

Cómo superar traumas infantiles

Empezar a superar traumas infantiles y entender su impacto en la vida adulta Los traumas infantiles pueden repercutir en tus años posteriores de vida, pero también puedes superarlos si así lo decides. Crecí con tantas inseguridades emocionales, falta de amor propio, sumisión a solo acatar órdenes, invalidación y un sentimiento de no valer nada. Estas […]

Las «personas vitamina» en mi adolescencia

Personas vitamina

Infancia y primeros años de educación inicial Mis primeros recuerdos escolares son de cuando tenía entre 4 y 5 años alli conoci a una de mis personas vitamina fue durante la etapa de educación inicial en un colegio mixto. Recuerdo con cariño a la profesora de 5 años, la Srta. Juana quien se convertiria en […]